Mude seus hábitos e tenha uma vida mais saudável

Conforme o verão vai se aproximando, homens e mulheres começam a pensar no que vão fazer para correr atrás do prejuízo (quilinhos acumulados durante o tempo mais frio) para exibir um corpo em forma. Mas de nada adianta se preocupar com a saúde apenas durante uma época do ano e depois voltar a ter maus hábitos alimentares e não se exercitar.

Uma das melhores formas de não desistir de frequentar a academia é escolher um plano que se adapte a seus horários e preferências. Afinal, hoje em dia malhar não é apenas ficar correndo na esteira e levantando peso até cansar: existem muitos treinos divertidos, funcionais e relaxantes para você escolher.

O GymPass é um serviço ótimo para quem quer conhecer as academias mais próximas de casa ou do trabalho, sem precisar se comprometer com um plano anual: você só paga quando for. Além disso, dá para frequentar várias academias diferentes pagando apenas uma mensalidade. Você paga pela internet, com a praticidade do PagSeguro, e monta seu treino do jeito mais gostar.

Core360º é um método milenar adaptado às necessidades modernas. Usando apenas seu corpo e alguns acessórios como bolas e elásticos, é possível aumentar a massa muscular, prevenir lesões, aumentar a flexibilidade e corrigir a postura. Um treino nada entediante, para pessoas de todas as idades. Inscreva-se no próximo curso e pague com PagSeguro.